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五禽戲對高校大學生主觀幸福感的干預研究

時間:2019-06-22 19:01來源:畢業論文
五禽戲對高校大學生主觀幸福感的干預研究[摘要]為了解大學生主觀幸福感狀況,本研究引入五禽戲作為干預手段,以探究對大學生主觀幸福感影響作用。方法:本研究運用已有的心理測

五禽戲對高校大學生主觀幸福感的干預研究[摘要]為了解大學生主觀幸福感狀況,本研究引入五禽戲作為干預手段,以探究對大學生主觀幸福感影響作用。方法:本研究運用已有的心理測量工具即主觀幸福感量表和交叉滯后組實驗設計,對徐州市某高校 174 名大學生進行問卷調查,并進行追蹤研究和五禽戲的干預研究。結果發現:第一,大學生主觀幸福感在性別上存在差異,但在生源地上不存在差異。 第二,五禽戲能夠增強體質、放松身心,從而提高個體的主觀幸福感水平,建議在高校中推廣。第三, 大學生的群體中大學生的群體中五禽戲練習與否和練習五禽戲的時間之間存在交互作用。36552
The Intervention studies of Five-animal exercise to college studentssubjective well-being
Abstract: Abstract: To explore the situation of subject well-being and the intervention effects offive-animal exercise. Methods: this study will use existing psychological measurement tools thatsubjective well-being scale and cross-lagged group experimental design. About 174 collegestudents in Xu Zhou area were assessed by Subject Well-Being Questionnaire and were trackedwith a five-animal exercise intervention study. The results indicated that: (1) College students'subjective well-being exists significant difference in gender, but not exist significant difference inarea; (2) Five-animal exercise can enhance physical fitness, loosen body and mind, so as toimprove the level of inpidual subjective well-being. And it is recommended that five-animalexercise need to be promoted in universities (3) There is an interaction between groups of collegestudents who practice five-animal exercise or not and the time of practice five-animal exercise
Key words: Five-animal exercise; Subjective well-being; Intervention ; Undergraduate
[畢業論文關鍵詞]五禽戲; 主觀幸福感;干預;大學生

源¥自%六:維;論-文'網=www.mmeqir.tw


目錄
1.前言1
2.理論基礎1
2.1核心概念界定1
2.1.1 主觀幸福感.1
2.1.2 五禽戲.2
2.2主觀幸福感研究現狀2
2.3五禽戲的研究現狀4
2.4主觀幸福感與體育鍛煉的研究現狀4
3.研究設計5
3.1研究方法5
3.1 .1 文獻綜述法.5
3.1.2 問卷調查法5
3.2研究目的6
3.3被試6
3.4研究工具6
3.5研究程序6
4.結果7
4.1高校大學生的主觀幸福感的人口學特征7
4.2五禽戲對主觀幸福感的的干預研究結果8
4.2.1 主觀幸福感的前測、中測、后測結果比較.8
4.2.2 練習五禽戲與未練習五禽戲的大學生的主觀幸福感的比較.9
5.討論10
5.1主觀幸福感的特點研究10
5.2練習五禽戲前后與主觀幸福感的關系研究10
5.3是否練習五禽戲與主觀幸福感的關系研究11
6.結論12
參考文獻13
附錄:17
1.前言在經濟高速發展的今天, 人們對生活的追求已不僅只是停留在物質這一層面之上,而是越來越關注精神生活的質量,因此,人們的情緒情感體驗便逐漸成為心理學家研究的熱點。由于當前中國正處于社會轉型的關鍵臨界點,出現的社會部分矛盾凸顯、貧富差距加大現象,這在一定程度上對社會的穩定和國家的安全產生了影響 [1], 進而也導致了人們心理上的波動。作為祖國未來發展的棟梁之才,大學生既是社會群體的重要組成部分,也是社會發展與改革的參與者和親歷者,其心理狀態顯然與客體社會的變化間構成一種密切的互動關系。高校大學生的主觀幸福感體驗及心理健康狀況也因此成為心理學研究者關注的焦點[2]。主觀幸福感也已經被認為可以良好地評價大學生的生活水平和心理積極狀態的一個公正且被廣泛接受的測評標準。因此,為了更好地了解大學生主觀幸福感狀況,提升大學生主觀幸福感的總體水平,本研究將引入五禽戲作為干預手段,并通過前、中、后三次測量結果的比較,從而全面深入探討五禽戲對主觀幸福感的影響。期望在國家素質教育的指導下,構建一種既有利于心理健康教育工作的開展和推進,又能被大學生接受、更靈活有效的工作機制,從而促進建設中國特色社會主義和諧社會。[3] [4] 五禽戲對高校大學生主觀幸福感的干預研究:http://www.mmeqir.tw/tiyu/201906/35047.html
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